2020教师招聘考试语文学科之考前必做的十件事

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　　运城华图为大家整理了考编考前必做10件事，帮助各位考生更好备考。

　　第一件事：保持生活程序化

　　临考前三天为了使自己的心理和生理进入考试状态，生理活动与心理活动节律化，应该严格地按照自己的作息时间度过每一天。考生的起居、饮食、娱乐、运动、学习都要在一定的时间内进行，这对保持良好的生物钟是非常有意义的。特别是有些考生习惯在下午午睡，但是在考试的当天没有条件午睡，造成下午考试的时候哈欠连天，影响发挥。

　　为了确保严格按照作息时间行事，建议考生写出自己每天的作息时间表，几点到几点做什么都写得清清楚楚，并且严格地按照这个时间表去生活。当然，在时间安排上要留有余地，不要满打满算，这样就能确保生活作息时间表的实现，也就是说，确保一个良好的生理节律与心理节律状态。

　　第二件事：查漏补缺，复习知识

　　考试前还是要复习的，复习的首要目的是要巩固知识，把前面学习的知识再过一遍。复习的第二个目的就是通过复习来进入考试的状态。那么怎么复习呢?要严格的按照考试的时间复习，即上午复习专业课，下午复习教宗，这个时候切忌急躁，很多考生在考前会觉得自己这也不会那也不会，或者在考前做一些特别难，特别偏的题目。其实，只要在考试中把基础题的分数拿到，就达到了起码的成功。

　　第三件事：适当练手，熟悉感觉

　　很多考生在复习的过程中，眼高手低，不愿意动手，特别是对一些主观题，觉得自己知道了，会了。但是眼睛会了，脑子会了，和手会了是不一样的。特别是在语文学科上，很多考生从复习到考试结束，就写过考试当天写的那一篇作文。所以，在有条件的情况下，考生尽量找一些试卷，如华图教育编写的押题卷，去练练手，找找感觉。在做试卷的时候，一定要严格按照考试的规范去答题。这样做才能使考生在真正考试的过程中快速进入状态，提高答题的效率。

　　第四件事：合理饮食

　　在考试前的一段时间，要注意合理饮食。建议考生吃一些清淡的食物，如大米粥、蔬菜等。切忌吃一些刺激性的食物，如火锅、麻辣烫等。千万不要因为吃了一些刺激性或者不干净的食物导致自己拉肚子，那就得不偿失了。

　　第五件事：合理睡眠

　　为了保持考生睡眠的生理节律，建议考生在考前的三天每天晚上不要过早睡，过早睡眠效果不好，也不要过晚。同时，考前三天如果考生睡觉时一时难以进入睡眠状态，要顺其自然，不要过多地考虑睡不好怎么办，越想越睡不好，越睡不好越是情绪焦虑，造成失眠与焦虑相互作用，形成恶性循环，对考生是极为不利的。

　　第六件事：适当娱乐

　　考生在考前三天可以听听自己喜欢听的音乐、看看喜欢的娱乐节目。这样做可以帮助考生消除疲劳，放松心情，可以在一定程度上激起考生积极向上的心态，也可以消除自己的紧张情绪。

　　第七件事：准备考试用具

　　0.5的签字笔、2B铅笔、橡皮、准考证、身份证、透明笔袋等考试必备的东西一定要提前准备好。如果担心考试中出现意外情况，还可以适当多准备几个。尤其是身份证和准考证一定不能忘记。

　　考生同时要注意考试当天的天气预报，做好必要的准备，如保暖衣物、雨伞等。

　　第八件事：提前查好考场位置和出行路线

　　考试前，最好提前去考场去查看，了解周围的环境，拟定好自己去考场的路线和使用的交通工具。特别是去外地参加考试的考生，一定要去考场周边看看，同时可以计划自己出发的时间。考生尽量乘坐公共交通工具前往，最好不要开车，以防到时候找不到停车位。同时，考生要预留足够的出行时间，防止路上出现堵车等意外情况。

　　第九件事：看华图考前30分

　　在临考试前一天晚上，可以看看《华图考前30分》，结合考纲、直击考点，整合最有效、最直接的知识点。能够帮助考生在最短的时间内，获取最多的知识。历年考试真题覆盖率达60%，为考试提分助力。

　　第十件事：调整好心态

　　考编考试是一个很重要的考试，说不紧张是不可能的，但是考生千万不能过分的紧张，影响自己的发挥。考生可根据自己的情况随时随地运用各种适合自己的方法来进行心态调整。其实有很多简便易行的调整方法，例如，深呼吸，缓慢有节奏地吸气，停一两秒钟再缓慢有节奏地呼气，给自己打气，告诉自己是最棒的。

　　备考最后阶段是我们通常所说的疲倦期，临近考试，发现知识点还记不住，有大神和自己报了相同岗位，这些消息都让考生备受折磨。考编考试不仅仅是考查知识点的记忆，更是一场心态的较量。大家要相信自己，好好准备。华图教育等着大家进入面试的好消息。